- Calories:450 kcal25%
- Protein:35 g28%
- Carbohydrates:250 mg40%
- Sugar:605 mg8%
- Salt:51 g25%
- Energy:1870 kJ22%
- Fat:58 g20%
Van az a pillanat, amikor a sütőből kiáradó illat egyetlen mozdulattal hazahozza a gyerekkor emlékeit. A ropogósra sült csirke bőrének illata, a fokhagyma mély, édes aromája és a fűszervaj selymes gazdagsága mind egyetlen fogásban találkozik. Ez a sült csirkecomb fokhagymás fűszeres vajjal recept pontosan ezt az élményt nyújtja – egy étel, ami egyszerre egyszerű és különleges.
Ez a recept tökéletes vasárnapi ebédhez, családi összejövetelekhez vagy akár egy hétköznapi estére, amikor valami igazán ízletesre vágyunk. És a legjobb benne? Elkészíteni könnyebb, mint gondolnád.
Ha szereted a házias, mégis különleges ízeket, érdemes megnézni a Receptvarázs hasonló húsos ételeit , ahol még több inspirációt találsz.
Miért különleges a fokhagymás-fűszeres vaj?
A vaj önmagában is gazdagítja az ételeket, de amikor friss fokhagymával és aromásokkal keverjük, igazi ízbombává válik. A sütés közben a vaj átjárja a csirke húsát, így az omlós, szaftos és rendkívül ízletes lesz.
A fokhagyma nemcsak az ízért felel – egészségügyi előnyei is vannak: könnyen gyulladás az immunrendszert és csökkentő hatású ( tovább itt ).
Hozzávalók – 4 személyre
-
8 db csirkecomb (alsó- vagy felsőcomb vegyesen)
-
100 g puha vaj
-
4 gerezd fokhagyma, finomra vágva
-
1 evőkanál friss petrezselyem, aprítva
-
1 teáskanál szárított kakukkfű
-
1 teáskanál pirospaprika (édes vagy füstölt)
-
Így, bors ízlés szerint
-
2 evőkanál olajolaj
Elkészítés lépésről lépésre
1. Fűszervaj elkészítése
Egy tálban keverd össze a puha vajat a fokhagymával, petrezselyemmel, kakukkfűvel, pirospaprikával, szóval és borssal. Ez lesz a fokhagymás fűszeres vaj , ami sülés közben csodát tesz a csirkével.
2. Csirke előkészítése
A csirkecombokat töröld szárazra papírtörlővel, majd óvatosan emeld fel a bőrüket, és kenj alá a fűszervajból. A maradék szükséget dörzsöld a bőrre is, hogy szép aranybarnára süljön.
3. Elősütés
Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd pirítsd elő a csirkecombokat bőrös felükkel lefelé 3-4 percig, amíg szép színt kapnak.
4. Sütés sütőben
Helyezd a csirkecombokat tepsibe, és öntsd alá a serpenyőben maradt szaftot. 180°C-on süsd kb. 35-40 percig, amíg a hús teljesen átsül és a bőr ropogós lesz.
5. Tálalás
Friss salátával, sült burgonyával vagy párolt zöldséggel tálalva teljes értékű, laktató fogás lesz. A sült csirkecomb fokhagymás fűszeres vajjal recept igazi közönségkedvenc, ami garantáltan eltűnik a tányérokról.
Tippek a tökéletes sült csirkecombhoz
-
Bőr alá kenés – Ettől lesz igazán szaftos a hús.
-
Friss fűszerek – Ha van rá lehetőség, használj friss kakukkfüvet és petrezselymet.
-
Pihentetés – Sütés után hagyd a húst 5 percig pihenni, így még szaftosabb marad.
Összegzés
Ez a sült csirkecomb fokhagymás fűszeres vajjal recept a legegyszerűbb hozzávalókból hoz létre fantasztikus ízélményt. A fűszervaj mélyen átjárja a húst, a fokhagyma és a fűszerek pedig ellenállhatatlanná teszik.
Ha egyszer elkészíted, biztos vagyok benne, hogy rendszeres vendég lesz az asztalodon – akár egy ünnepi ebéd, akár egy hétköznapi vacsora főszereplőjeként.
Plusz ötletek és variációk a sült csirkecombhoz
A sült csirkecomb fokhagymás fűszeres vajjal recept egyik legjobb tulajdonsága, hogy rengeteg módon személyre szabható. Ha szereted a pikáns ízeket, a vajhoz adhatsz egy kevés csiliport vagy cayenne-borsot. Ez különösen jól passzol hideg téli estéken, amikor egy kicsit szeretnéd melegíteni magad.
Ha inkább mediterrán ízvilágra vágysz, próbáld ki úgy, hogy a fűszervajba citromhéjat, rozmaringot és bazsalikomot keversz. A citrom frissessége gyönyörű ellensúlyozza a vaj gazdagságát, és könnyedebb, tavaszias ízt ad a fogásnak.
A vegetáriánus vendégeknek is lehet hasonló élményt nyújtani: a fokhagymás-fűszeres szükséget használt fel sült zöldségekhez, például édesburgonyához, karfiolhoz vagy sütőtökhöz. A sütőben ezek a zöldségek karamellizálódnak, a vaj pedig csodálatosan bevonja őket.
Tálalás javaslatok
A sült csirkecomb fokhagymás fűszeres vajjal akkor a legfinomabb, ha frissen, melegen kerül az asztalra. Köretként a klasszikus sült krumpli mellett próbáld ki a friss, ropogós salátát olívaolajos-citromos öntettel, vagy egy krémes burgonyapürét. A fokhagymás szaftot semmiképp nem hagyd kárba veszni – tunkold ki friss, ropogós héjú kenyérrel.
Egy kis személyes történet
Nálunk ez a recept mindig különleges alkalmakhoz kötődik. Amikor a család összegyűlik, és a sütőből először csap meg a fokhagyma és vaj illata, tudom, hogy hamarosan mindenki a konyhában lesz. A gyerekek már előre készítik a tányérokat, a nagyszülők pedig mesélnek, először a csirke lassan ropogósra sül.
Ez az étel több, mint vacsora – ez egy közös élmény. Egy falat után rájössz, hogy a sült csirkecomb fokhagymás fűszeres vajjal recept nemcsak finom, hanem összeköti az embereket, és megteremti azt a meghitt, otthonos hangulatot, amit mindannyian szeretünk.
Jogi nyilatkozat
- A fenti recept és konyhai tanácsok tájékoztató jellegűek. Az elkészítési/sütési idők és hőfokok készülékenként eltérhetnek; kérjük, saját sütőd és eszközeid működését vedd figyelembe.
- Allergének: a hozzávalók között előfordulhat tej, tojás, glutén, diófélék vagy ezek származékai. Mindig ellenőrizd a csomagoláson feltüntetett összetevőket, és kerüld a számodra kockázatos alapanyagokat.
- Ételbiztonság: ügyelj a higiénére, a megfelelő hőkezelésre és hűtésre. A maradékot hűtve tárold, és fogyasztás előtt alaposan melegítsd át.
- Egészségügyi/étrendi kérdésekben: (pl. intolerancia, speciális diéta) fordulj orvoshoz vagy dietetikushoz; az itt leírtak nem minősülnek teljes körű szakmai tanácsadásnak.
- A táplálkozási és költségadatok becslések, üzletenként és márkánként eltérhetnek.
- A weboldal üzemeltetője a receptek otthoni felhasználására ad ötleteket; az elkészítésből eredő esetleges károkért felelősséget nem vállal.
- Külső hivatkozások (linkek) és hirdetések harmadik félhez vezethetnek; azok tartalmáért és adatkezeléséért nem vállalunk felelősséget.
- Az oldalon megjelenő hirdetések és/vagy affiliate linkek jutalékot generálhatnak, ez azonban a szerkesztőségi tartalom függetlenségét nem befolyásolja.