- Calories:450 kcal25%
- Protein:35 g28%
- Carbohydrates:250 mg40%
- Sugar:605 mg8%
- Salt:51 g25%
- Energy:1870 kJ22%
- Fat:58 g20%
Fűszeres almás sütemény fahéjas mázzal – az ősz íze minden falatban
Az ősz beköszöntével a konyhát megtölti az alma, a fahéj és a frissen sült sütemény illata. A fűszeres almás sütemény fahéjas mázzal igazi lélekmelengető finomság, ami nemcsak a hűvös napokon, hanem bármikor mosolyt csal az arcodra. A recept egyszerű, a végeredmény pedig egy puha, szaftos, illatos sütemény, amelyet a selymes fahéjas máz koronáz meg.
Ez a süti nem csupán egy desszert – egy darab otthonosság a tányéron.
Hozzávalók a tésztához
-
3 közepes méretű alma, meghámozva és lereszelve
-
200 g finomliszt
-
150 g barna cukor
-
120 ml növényi olaj vagy olvasztott vaj
-
2 db tojás (vegan változatban lenmagtojással helyettesíthető)
-
1 teáskanál őrölt fahéj
-
½ teáskanál őrölt szegfűszeg
-
1 teáskanál sütőpor
-
½ teáskanál szódabikarbóna
-
csipet só
Hozzávalók a fahéjas mázhoz
-
100 g porcukor
-
1 teáskanál őrölt fahéj
-
2–3 evőkanál tej vagy növényi ital
Elkészítés lépésről lépésre
1. Az alma előkészítése
Az almát meghámozzuk, lereszeljük, majd kissé kinyomkodjuk, hogy ne legyen túl sok leve. Ez a lépés azért fontos, hogy a sütemény szaftos maradjon, de ne ázzon el.
2. A tészta összeállítása
Egy nagy tálban összekeverjük a lisztet, a barna cukrot, a fahéjat, a szegfűszeget, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót. Egy másik edényben felverjük a tojásokat az olajjal, majd hozzáadjuk a reszelt almát. A száraz és nedves hozzávalókat összeforgatjuk, amíg egynemű, de nem túl sima tésztát kapunk.
3. Sütés
A masszát egy sütőpapírral bélelt vagy kivajazott, lisztezett tepsibe öntjük. 180 °C-ra előmelegített sütőben kb. 30–35 percig sütjük, amíg a teteje aranybarna lesz, és a beleszúrt fogpiszkáló tisztán jön ki.
4. Fahéjas máz elkészítése
A porcukrot és a fahéjat összekeverjük, majd fokozatosan hozzáadjuk a tejet, amíg krémes, de még folyós mázat kapunk.
5. Tálalás
A kihűlt sütemény tetejére egyenletesen eloszlatjuk a fahéjas mázat. Hagytuk pár percig pihenni, hogy kissé megdermedjen, majd szeleteljük.
Tippek a tökéletes süteményhez
-
Használhatsz többféle almát – az édes és savanykás ízek keveréke különleges aromát ad.
-
A barna cukor helyett nádcukorral vagy kókuszcukorral is elkészítheted.
-
Ha még gazdagabb ízt szeretnél, adj a tésztához egy marék diót vagy mogyorót.
Ez a recept remek választás családi összejövetelekre, baráti kávézásokra vagy egyszerűen csak egy meghitt délutáni nassolásra. Ha szereted az ilyen otthonos, illatos édességeket, nézz körül a Receptvarázs oldalán is, ahol további, hasonlóan finom ötleteket találsz.
A fahéj egészségügyi hatásairól és az alma jótékony tulajdonságairól bővebben olvashatsz a Healthline cikkében is.
Személyes történet
Emlékszem, egy hideg novemberi délutánon készítettem el először ezt a süteményt. Odakint az eső kopogott az ablakon, bent pedig a konyhát lassan belengte a fahéj és az alma mennyei illata. Ahogy a sütőből előkerült a még gőzölgő, aranybarna tészta, tudtam, hogy ez több lesz, mint egy egyszerű sütemény. Amikor a családommal az asztal köré ültünk, és az első falat után egyszerre sóhajtottunk fel elégedetten, rájöttem: az ilyen pillanatok adják meg az élet igazi ízét. Azóta, valahányszor megsütöm, visszarepülök arra a délutánra, és újra érzem azt a meghitt melegséget. ❤️
Jogi nyilatkozat
A fenti recept és konyhai tanácsok tájékoztató jellegűek. Az elkészítési/sütési idők és hőfokok készülékenként eltérhetnek; kérjük, saját sütőd és eszközeid működését vedd figyelembe.
Allergének: a hozzávalók között előfordulhat tej, tojás, glutén, diófélék vagy ezek származékai. Mindig ellenőrizd a csomagoláson feltüntetett összetevőket, és kerüld a számodra kockázatos alapanyagokat.
Ételbiztonság: ügyelj a higiénére, a megfelelő hőkezelésre és hűtésre. A maradékot hűtve tárold, és fogyasztás előtt alaposan melegítsd át.
Egészségügyi/étrendi kérdésekben (pl. intolerancia, speciális diéta) fordulj orvoshoz vagy dietetikushoz; az itt leírtak nem minősülnek szakmai tanácsadásnak.
A táplálkozási és költségadatok becslések, üzletenként és márkánként eltérhetnek.
A weboldal üzemeltetője a receptek otthoni felhasználására ad ötleteket; az elkészítésből eredő esetleges károkért felelősséget nem vállal.
Külső hivatkozások (linkek) és hirdetések harmadik felekhez vezethetnek; azok tartalmáért és adatkezeléséért nem vállalunk felelősséget.
Az oldalon megjelenő hirdetések és/vagy affiliate linkek jutalékot generálhatnak, ez azonban a szerkesztőségi tartalom függetlenségét nem befolyásolja.