- Calories:450 kcal25%
- Protein:35 g28%
- Carbohydrates:250 mg40%
- Sugar:605 mg8%
- Salt:51 g25%
- Energy:1870 kJ22%
- Fat:58 g20%
Lisztmentes mogyoróvajas csokoládés sütik – puha, gluténmentes finomság
Van valami különösen meghitt abban, amikor a konyhában terjeng a frissen sült sütemény illata. Ez a lisztmentes mogyoróvajas csokoládés süti nem csak egy édesség – ez egy szelet boldogság, amely az otthon melegét, a gyermekkori emlékeket és a közös családi pillanatokat hozza vissza. Ha egyszer megsütöd, garantálom, hogy a recept bekerül a kedvenceid közé.
Egy kis történet a háttérben
Ezt a receptet először egy amerikai barátomtól kaptam, aki gyerekkora óta készít mogyoróvajas sütiket a nagymamája konyhájában. Az eredeti verzió tele volt liszttel, de mivel a családban van gluténérzékeny, kísérletezni kezdtem, és megszületett ez a gluténmentes változat. Őszintén mondhatom, hogy az íz és az állag semmit sem veszített az eredetiből – sőt, a mogyoróvaj így még jobban érvényesül.
Hozzávalók és szerepük
- 200 g mogyoróvaj – a recept lelke; használhatsz krémes vagy darabos változatot, a darabos plusz textúrát ad.
- 150 g barna cukor – mélyebb, karamelles ízt ad, mint a fehér cukor.
- 1 nagy tojás – összefogja a tésztát, szaftossá teszi a sütit.
- 1 teáskanál vanília kivonat – kiemeli a csokoládé és mogyoróvaj aromáját.
- 100 g étcsokoládé – apróra vágva; a magas kakaótartalom intenzív ízt biztosít.
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna – levegőssé teszi a sütit.
- csipet só – kiemeli az ízeket, különösen a csokoládéét.
Elkészítés lépésről lépésre
- Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.
- Keverd össze a mogyoróvajat, barna cukrot, tojást és vaníliát egy tálban, amíg krémes állagot nem kapsz.
- Add hozzá a szódabikarbónát és a sót, majd forgass bele minden csokoládédarabot.
- Formázz diónyi golyókat, helyezd a tepsire, és kissé lapítsd le.
- Süsd 10–12 percig, amíg a szélek aranybarnák, a közepe még puha marad.
- Pihentesd 5 percig a tepsin, majd hűtsd rácson.
Tippek a hibák elkerüléséhez
Ne süsd túl! Ezek a sütik a hűlés során még szilárdulnak. Ha teljesen keményre sütöd, kihűlve száraz lesz. A mogyoróvaj minősége is számít: kerüld a túlzottan cukrozott, olcsó változatokat, mert megváltoztathatják az állagot és az ízt.
Egészségesebb változat tippek
- A cukor felét helyettesítheted eritrittel vagy kókuszcukorral.
- Vegán verzióhoz a tojást lenmag-tojással váltsd ki (1 evőkanál őrölt lenmag + 3 evőkanál víz).
- Laktózmentes csokit használva teljesen tejmentes édességet kapsz.
Tárolás és frissesség
Légmentesen záródó dobozban 3–4 napig eláll, de a legfinomabb frissen. Lefagyasztva is jól bírja, és felmelegítve újraolvad a csokoládé. Kávé mellé tökéletes.
Tálalási ötletek és alkalmak
Ez a süti sokféle alkalomra illik: családi összejövetelekre, ünnepi asztalra, vagy akár ajándéknak. Csomagold celofánba szalaggal, vagy tálald fagylalttal desszertként. Fotózáshoz helyezz mellé egy csésze kávét és pár kocka csokoládét, hogy még hívogatóbb legyen.
Gasztrotörténeti érdekesség
A mogyoróvaj az Egyesült Államokban vált igazán népszerűvé a 20. század elején, míg a csokoládé több ezer éves múltra tekint vissza, eredetileg kakaóital formájában. A kettő párosítása a 20. század közepén robbant be, és mára világszerte kedvelt kombináció.
Variációk
Próbáld ki mandulavajjal, kesudióvajjal, vagy adj hozzá aszalt áfonyát, mazsolát. A tetejét megszórhatod durvára vágott dióval vagy mogyoróval sütés előtt.
Még több receptinspiráció
Ha szívesen kipróbálnál egy másik egyszerű, de látványos péksüteményt, ajánlom figyelmedbe a sonkás-sajtos croissant reggelire receptünket is.
További gluténmentes desszertekért érdemes böngészni a Allrecipes gluténmentes gyűjteményét.
Jogi nyilatkozat
- A fenti recept és konyhai tanácsok tájékoztató jellegűek. Az elkészítési/sütési idők és hőfokok készülékenként eltérhetnek; kérjük, saját sütőd és eszközeid működését vedd figyelembe.
- Allergének: a hozzávalók között előfordulhat tej, tojás, glutén, diófélék vagy ezek származékai. Mindig ellenőrizd a csomagoláson feltüntetett összetevőket, és kerüld a számodra kockázatos alapanyagokat.
- Ételbiztonság: ügyelj a higiénére, a megfelelő hőkezelésre és hűtésre. A maradékot hűtve tárold, és fogyasztás előtt alaposan melegítsd át.
- Egészségügyi/étrendi kérdésekben: (pl. intolerancia, speciális diéta) fordulj orvoshoz vagy dietetikushoz; az itt leírtak nem minősülnek teljes körű szakmai tanácsadásnak.
- A táplálkozási és költségadatok becslések, üzletenként és márkánként eltérhetnek.
- A weboldal üzemeltetője a receptek otthoni felhasználására ad ötleteket; az elkészítésből eredő esetleges károkért felelősséget nem vállal.
- Külső hivatkozások (linkek) és hirdetések harmadik félhez vezethetnek; azok tartalmáért és adatkezeléséért nem vállalunk felelősséget.
- Az oldalon megjelenő hirdetések és/vagy affiliate linkek jutalékot generálhatnak, ez azonban a szerkesztőségi tartalom függetlenségét nem befolyásolja.